姿勢が変われば人生が変わります!
こんなお悩みはありませんか?
- 家族や友達から「姿勢が悪い」とよく言われる
- 自分でも姿勢の悪さが気になっている
- いつも肩こりや腰痛が気になる
- 猫背のせいか、呼吸が浅く息苦しく感じる
- 子供の姿勢が悪い
- 疲れが取れない
一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。
当院ならそのお悩みを改善できます!
猫背の原因
猫背を引き起こす原因は以下のようなものがあります。
長時間のデスクワークやスマートフォンの操作
長時間、机に向かいパソコン作業などを行うことで、体が前のめりになり背中が丸くなってしまいます。また、下を向いてスマートフォンを操作することでも前のめりになり背中が丸くなりやすくなります。
長時間のソファーの使用や椅子に浅く腰掛ける
椅子に座る際に、座面の前の方で浅く腰掛けてしまい背もたれに持たれてしまうと背中が丸くなってしまいます。また、ソファーに座ると座面が柔らかいため、自然と背中が丸くなる姿勢になってしまいます。
運動不足・筋力の低下
背中の筋肉を使わないことによって筋力が低下していき、背中を正しい位置に保てなくなってしまいます。また、運動不足により、姿勢を保つために必要な筋肉が使われていないため、その筋肉が硬くなったり伸びにくくなったりするので、背中が丸まり良い姿勢が出来なくなってしまいます。
ご安心下さい!当院が猫背からあなたを救います!
子供の頃に家族から「姿勢を正しなさい」と注意されたことは大多数の方が経験したことではないでしょうか。その当時は良い姿勢の必要性が理解できず、年を経るにつれ姿勢の大切さがだんだんと分かってくると思います。体の使い方やクセにより習慣づいた悪い姿勢は、見た目だけでなく痛みや不快な症状に深く関わってくるためです。良い姿勢を自分で気を付け意識しようとしても、なかなか治せないという方がほとんどだと思います。猫背によって姿勢が崩れると肩・背中・腰などに負担がかかり全身の筋肉が緊張し、いつ肩こり・腰痛・股関節痛などの痛みや症状が起こってもおかしくありません。また背中が曲がり肩が内側に巻き込むことで、呼吸をする際に使う肋骨が動きにくくなり深い呼吸がしづらくなります。そのため、慢性的に酸素不足が起こり疲れが取れにくくなったり、自律神経の不調にまでつながったりします。
ふくおか接骨院の猫背矯正では、優しくゆらすことで背骨・骨盤が矯正され全身の余分な緊張が抜けていきます。その後、長い間緊張しダメージの深い筋肉や筋膜を的確に調整をすることで美しい姿勢がとりやすくなります。皆様からは、「呼吸がしやすくなった」、「身体から余分な力が抜けて立ちやすくなった」、「よく眠れるようになった」などの感想を頂いています。
是非、当院の猫背矯正で美しい姿勢と健康を手に入れてください!
当院の猫背矯正をより効果的に実感して頂くには、数回続けて受けて頂くのが理想です。長い間、姿勢でお悩みの方は悪い姿勢がクセになっており、状態が戻りやすくなっています。回数を重ねて矯正していくことで、自然と美しい姿勢が身についていきます。
自分だけで頑張らずに、一緒に頑張りませんか?当院にはそのお悩みを改善できる技術があります。一度ご相談下さい。