慢性的な肩こりの改善について
背骨を揺らすだけで辛い肩こりが改善するヒミツをご紹介
こんなお悩みはありませんか？
- 肩が重くて、日常生活や家事がつらい
- 肩こりがひどく、吐き気や頭痛がする
- デスクワークで痛くてじっとしていられない
- グイグイ押されるマッサージや湿布に頼っている
- 姿勢が悪いのが分かっているがどうしたらいいか分からない
一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。
当院ならそのお悩みを改善できます！
肩こりの原因
肩こりを引き起こす原因はいかのようなものがあります。
長時間のパソコンや運転
パソコンや運転をしていて、猫背になってくると顔が前に出るため、首・肩・背中の筋肉は倒れたりしないよう一生懸命後ろに引っ張らないといけません。そのため、使い続けた筋肉にコリが生じやすくなります。
日常生活のクセ
同じ手で物を持つ、カバンを持つ、買い物袋を持つ、足を組む、片肘をつくことにより片側の筋肉ばかり使うことになり、背骨や骨盤のゆがみにつながります。
肉体的・精神的なストレス
体に疲れがたまったり、精神的なストレスが増えると顔が下を向き背中も丸くなってきてしまいます。それにより背骨・骨盤が歪みます。
ご安心下さい！当院が肩こりからあなたを救います！
肩こりといっても様々な症状があり原因も人によって様々あると思います。ですが、ほとんどは「背骨・骨盤のゆがみ」が原因です。背骨・骨盤が歪むとそれ以上歪まないよう様々な筋肉が緊張し血行障害が起きコリが発生します。さらにコリがひどくなると、体が緊張した状態が続き、休んだり寝ようと思ってもうまく休めず自律神経の乱れを引き起こすことがあります。
凝ったところを揉めば血行が促進され、一時的に解消しますが、またすぐ元に戻ってしまいます。当院の整体では、根本的な原因である背骨・骨盤の調整・姿勢指導により芯から柔らかくし、肩の凝りにくい体を目指します。
肩の凝らない体を目指しませんか？
肩こりは一生モノではありません。あきらめなくて大丈夫です。
当院にはその痛みを改善できる技術があります。一度ご相談下さい。
