突然のぎっくり腰にお悩みではないですか？
こんなお悩みはありませんか？
- 荷物を持った時にグキッとなり腰を痛めた
- 何回もぎっくり腰を繰り返している
- 腰をかがめた姿勢から体が伸びなくなった
- くしゃみをした際に腰がグキッとなった
- またぎっくり腰が起きそう不安を感じながら生活している
一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。
当院ならそのお悩みを改善できます！
ぎっくり腰の原因
ぎっくり腰を引き起こす原因は以下のようなものがあります。
長時間の同じ姿勢
デスクワーク、立ち仕事、運転などの長時間の同じ姿勢が続くと、日常生活のクセなどにより姿勢が崩れ、背骨・骨盤がゆがみ、背中や腰に負担がかかることで筋肉が緊張します。
前傾姿勢での作業
前傾すると、前に倒れないように体は筋肉を使って支えようとします。そのため、背中～ふくらはぎまでの体の後ろに付く筋肉全体を使って支え続けようとするので、筋肉が緊張し背骨や骨盤もゆがみやすくなります。
全身の疲労
体全体が疲労した状態が続くと姿勢が乱れ背骨・骨盤がゆがみ背中や腰に負担がかかり筋肉が緊張します。その筋肉の緊張により、さらに疲労が抜けない状態となり悪循環に陥ります。
ご安心下さい！当院がぎっくり腰からあなたを救います！
ぎっくり腰は、全身の疲労の結果、背中や腰周りの筋肉が緊張し硬くなってしまい筋肉が耐え切れなくなった所で急激な痛みに襲われます。ですので、重いものを持った時だけでなく、くしゃみや咳などの軽いきっかけでも起こりえるのです。症状の度合いによって違いますが、安静にしていると１週間前後で痛みも取れ動けるようになったりしますが、背骨・骨盤のゆがみが取れていなかったり、日常生活のクセが変わらないので、疲労がたまり負担がかかると、またぎっくり腰を繰り返してしまいます。
当院では、背骨・骨盤のゆがみを調整することにより、背中や腰周りの筋肉が緩み自分で身体を治そうとする自然治癒力を高め症状を改善していきます。また、その場の痛みを取るだけでなく、ぎっくり腰を繰り返さない体づくりを日常生活での姿勢指導やセルフケアにより目指していきます。
またぎっくり腰を繰り返す不安から解消されませんか？
そのぎっくり腰は防げます！
当院にはその痛みを改善できる技術があります。一度ご相談下さい。